Główne formy stosowania aromaterapii

Aromaterapia jest współcześnie popularną formą leczenia. W przetłumaczeniu na język polski, termin „aromaterapia” oznacza leczenie zapachem. Jednak nie jest to do końca sprecyzowane określenie. Zabiegi aromaterapeutyczne mają kilka postaci. Podstawowe to : masaż aromaterapeutyczny, kompres aromaterapeutyczny, kąpiel aromaterapeutyczna oraz aromaterapia w powietrzu.Masaż aromaterapeutyczny obejmuje masaż całego ciała, a także – w zależności od wykonywanego zabiegu – poszczególnych części ciała. Do każdego masażu wykorzystuje się olejki eteryczne, które stworzone są na bazie naturalnych olejów roślinnych. Szczególnie korzystne olejki przeznaczone do masażu to : olej z awokado, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion winogron, olej z jojoby lub jadalnych olejów. Do zabiegu wykorzystuje się przeważnie jedną łyżkę roztworu – są to 3 krople olejku. Jeśli chodzi o kompres aromaterapeutyczny, to jest to rodzaj kąpieli. Zabieg wykonuje się poprzez nakładanie waty bądź ręcznika nasączonego roztworem około 5 do 10 kropli olejku eterycznego na pół szklanki ciepłej wody.Kąpiel aromaterapeutyczna zaś polega na piętnastominutowych lub półgodzinnym zanurzeniu się w ciepłej wodzie, która zawiera roztwór mieszanin olejków eterycznych. Natomiast, jeśli kąpiel obejmuje tylko nogi bądź ręce, należy odpowiednio zmniejszyć ilość olejków eterycznych rozpuszczonych w wannie. Należy także pamiętać, aby po kąpieli nie spłukiwać się wodą, lecz od razu wytrzeć się w ręcznik.Aromaterapia w powietrzu polega na wdychaniu powietrza, w którym rozpylone zostały olejki eteryczne.

Comments are closed.

Advertisement
  • Bóle brzucha

    Bóle brzucha są częste w życiu każdego człowieka, jednak nie są one często, aż tak poważne, jak niektóre inne bóle, jednak jeśli są częste i bardzo mocne, należy bezzwłocznie zgłosić się do lekarza.Bóle brzucha mogą mieć różne formy i zależeć od różnych czynników, a wszystko to zależy od …
  • Stosowanie trwałych lakierów do paznokci

    Jednym z trwałych i niezawodnych lakierów do paznokci jest lakier hybrydowy sally hansen. Jego nałożenie na paznokcie sprawia, że nie będą się na nich pojawiały żadne odpryski przez okres sześciu tygodni. Jednocześnie tego rodzaju lakier sprzedawany jest w wielu różnych kolorach, dlatego na pewno bardzo chętnie sięgną po …
  • Naczyniak

    Łagodny nowotwór wywodzący się z układu krwionośnego, często jest niebezpieczny. Najczęściej spotykana formą jest naczyniak niezłośliwy, często pojawia się w miejscach unerwienia nerwu podoczodołowego i nerwu szczękowego. Naczyniaki dzielimy na niezłośliwe: krwionośny włośniczkowy (występuje na skórze, błonach śluzowych, wątrobie, mózgu i oponach mózgowych), krwionośny jamisty (występuje bardzo często …