Główne formy stosowania aromaterapii

Aromaterapia jest współcześnie popularną formą leczenia. W przetłumaczeniu na język polski, termin „aromaterapia” oznacza leczenie zapachem. Jednak nie jest to do końca sprecyzowane określenie. Zabiegi aromaterapeutyczne mają kilka postaci. Podstawowe to : masaż aromaterapeutyczny, kompres aromaterapeutyczny, kąpiel aromaterapeutyczna oraz aromaterapia w powietrzu.Masaż aromaterapeutyczny obejmuje masaż całego ciała, a także – w zależności od wykonywanego zabiegu – poszczególnych części ciała. Do każdego masażu wykorzystuje się olejki eteryczne, które stworzone są na bazie naturalnych olejów roślinnych. Szczególnie korzystne olejki przeznaczone do masażu to : olej z awokado, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion winogron, olej z jojoby lub jadalnych olejów. Do zabiegu wykorzystuje się przeważnie jedną łyżkę roztworu – są to 3 krople olejku. Jeśli chodzi o kompres aromaterapeutyczny, to jest to rodzaj kąpieli. Zabieg wykonuje się poprzez nakładanie waty bądź ręcznika nasączonego roztworem około 5 do 10 kropli olejku eterycznego na pół szklanki ciepłej wody.Kąpiel aromaterapeutyczna zaś polega na piętnastominutowych lub półgodzinnym zanurzeniu się w ciepłej wodzie, która zawiera roztwór mieszanin olejków eterycznych. Natomiast, jeśli kąpiel obejmuje tylko nogi bądź ręce, należy odpowiednio zmniejszyć ilość olejków eterycznych rozpuszczonych w wannie. Należy także pamiętać, aby po kąpieli nie spłukiwać się wodą, lecz od razu wytrzeć się w ręcznik.Aromaterapia w powietrzu polega na wdychaniu powietrza, w którym rozpylone zostały olejki eteryczne.

Comments are closed.

Advertisement
  • Kosmetyki do pielęgnacji brody i zarostu dla prawdziwego mężczyzny

    Posiadanie brody to nie tylko możliwość uzyskania bardziej męskiego wyglądu, ale również konieczność dbania o brodę. Broda wraca do łask, co widać między innymi po licznych artystach, którzy zapuścili długie brody i dbają o ich ciekawe stylizacje. Jednak broda wymaga przede wszystkim właściwego o nią dbania, by wyjątkowo …
  • Przyjmowanie leków przeciwbólowych

    Trzeba przyznać, że przyjmowanie leków przeciwbólowych nie jest obce osobom w żadnym wieku. Stosują one zarówno ogólne, jak i bardziej specjalistyczne leki przeciwbólowe. Wśród ogólnych leków przeciwbólowych można wyróżnić leki od bólu głowy czy mięśni lub brzucha. Bardziej specjalistyczne mogą być już leki przeciwbólowe stosowane w czasie ostrych …
  • Elektroniczne wsparcie przychodni lekarskiej

    Powszechnie wiadomo, że praca lekarza jest jednym z najtrudniejszych zawodów. Wymaga ona wieloletniego przygotowania. Najlepiej jeżeli są to pilne studia na najlepszej uczelni w kraju. Ponadto, dobry lekarz musi zdobyć wszechstronne doświadczenie zawodowe, aby nie być zaskoczonym w razie jakiegoś wypadku czy nietypowego schorzenia. Lekarze muszą też cały …