Główne formy stosowania aromaterapii

Aromaterapia jest współcześnie popularną formą leczenia. W przetłumaczeniu na język polski, termin „aromaterapia” oznacza leczenie zapachem. Jednak nie jest to do końca sprecyzowane określenie. Zabiegi aromaterapeutyczne mają kilka postaci. Podstawowe to : masaż aromaterapeutyczny, kompres aromaterapeutyczny, kąpiel aromaterapeutyczna oraz aromaterapia w powietrzu.Masaż aromaterapeutyczny obejmuje masaż całego ciała, a także – w zależności od wykonywanego zabiegu – poszczególnych części ciała. Do każdego masażu wykorzystuje się olejki eteryczne, które stworzone są na bazie naturalnych olejów roślinnych. Szczególnie korzystne olejki przeznaczone do masażu to : olej z awokado, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion winogron, olej z jojoby lub jadalnych olejów. Do zabiegu wykorzystuje się przeważnie jedną łyżkę roztworu – są to 3 krople olejku. Jeśli chodzi o kompres aromaterapeutyczny, to jest to rodzaj kąpieli. Zabieg wykonuje się poprzez nakładanie waty bądź ręcznika nasączonego roztworem około 5 do 10 kropli olejku eterycznego na pół szklanki ciepłej wody.Kąpiel aromaterapeutyczna zaś polega na piętnastominutowych lub półgodzinnym zanurzeniu się w ciepłej wodzie, która zawiera roztwór mieszanin olejków eterycznych. Natomiast, jeśli kąpiel obejmuje tylko nogi bądź ręce, należy odpowiednio zmniejszyć ilość olejków eterycznych rozpuszczonych w wannie. Należy także pamiętać, aby po kąpieli nie spłukiwać się wodą, lecz od razu wytrzeć się w ręcznik.Aromaterapia w powietrzu polega na wdychaniu powietrza, w którym rozpylone zostały olejki eteryczne.

Comments are closed.

Advertisement
  • Problemy z wątrobą są coraz częstsze

    Wielu ludzi nie raz zastanawiało się kiedyś czy problemy z wątrobą są coraz częstsze? W ostatnim czasie tyle mówi się o dolegliwościach wątroby, o tabletkach i specjalnych dietach. Otóż sytuacja wygląda tak, że problemy z wątrobą bez wątpienia spotykane są coraz częściej, ale nie można określić tego jako …
  • Objawy chorobowe ze strony wątroby

    Każda osoba dobrze wie, czym jest ból brzucha. Trudno bowiem znaleźć taką osobę, która chociaż raz w życiu nie cierpiałaby na ból brzucha. Wiele osób wie także, jak bardzo potrafi boleć wątroba. Mówią one, że objawy chorej wątroby polegają na występowaniu silnego bólu oraz ogólnego dyskomfortu trawiennego.
  • Przyjmowanie leków przeciwbólowych

    Trzeba przyznać, że przyjmowanie leków przeciwbólowych nie jest obce osobom w żadnym wieku. Stosują one zarówno ogólne, jak i bardziej specjalistyczne leki przeciwbólowe. Wśród ogólnych leków przeciwbólowych można wyróżnić leki od bólu głowy czy mięśni lub brzucha. Bardziej specjalistyczne mogą być już leki przeciwbólowe stosowane w czasie ostrych …